लहानमा सप्ताहव्यापी योग कक्षा सम्पन्न, स्वास्थ्य शिविरमा ३५ जनाले सेवा लिए

ओम प्रकाश यादव लहान, २२ फागुन । सिरहा जिल्लाको लहानमा सञ्चालन भएको सप्ताहव्यापी निःशुल्क योग कक्षा सोमबार सम्पन्न भएको छ। कक्षाको समापन अवसरमा आयोजित निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरबाट करिब ३५ जना लाभान्वित भएका छन्। पतञ्जलि योग पीठ सिरहा-लहानद्वारा आयोजित यस शिविरमा आयुर्वेद विशेषज्ञ डा. उमेश शाहले स्वास्थ्य परीक्षण गरेका थिए। शिविरमा हरिकल्याण आयुर्वेद औषधालय लहानले निःशुल्क औषधि सहयोग प्रदान गरेको थियो।

सप्ताहव्यापी योग कक्षा पतञ्जलि योग पीठ सिरहा-लहानको नेतृत्वमा सञ्चालित थियो। यस अवधिमा योग विज्ञान, ध्यान, प्राणायाम तथा प्राकृतिक चिकित्सा सम्बन्धी विभिन्न अभ्यासहरू सिकाइएका थिए। योग अभ्यासले तनाव कम गर्ने, शरीरलाई लचिलो बनाउने र जीवनशैली सुधार गर्ने विषयमा विशेष जोड दिइएको थियो। कार्यक्रमका प्रमुख प्रशिक्षक तथा पतञ्जलि योग पीठ सिरहा-लहानका अध्यक्ष डा. वि. पि. चौधरीले सहभागीहरूलाई नियमित योग तथा प्राकृतिक उपचारका फाइदाहरूबारे जानकारी गराएका थिए। समापन समारोहमा उनले स्वास्थ्य शिविरमा आएका बिरामीहरूलाई औषधि वितरण गरेका थिए।

समापन समारोहको एक भागको रूपमा आयोजना गरिएको स्वास्थ्य शिविरमा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट पीडित बिरामीहरूको निःशुल्क जाँच गरिएको थियो। आयुर्वेद विशेषज्ञ डा. उमेश शाहले बिरामीहरूको स्वास्थ्य अवस्था विश्लेषण गरी आवश्यक परामर्श दिएका थिए। शिविरमा रक्तचाप, मधुमेह, पेटको समस्या, हाडजोर्नी तथा स्नायु प्रणाली सम्बन्धी समस्याहरू भएका बिरामीहरूको परीक्षण गरिएको थियो। आयुर्वेदिक उपचार विधिलाई प्राथमिकता दिँदै, बिरामीहरूलाई प्राकृतिक चिकित्सा, जडीबुटीजन्य औषधिहरू तथा जीवनशैली सुधारका उपायहरू सुझावस्वरूप दिइएको थियो।

हरिकल्याण आयुर्वेद औषधालय, लहानले निःशुल्क औषधिहरू प्रदान गरेको शिविरमा औषधि वितरणको जिम्मेवारी पतञ्जलि योग पीठ सिरहा-लहानका अध्यक्ष डा. वि. पि. चौधरीले सम्हालेका थिए। कार्यक्रममा सहभागी भएका स्थानीयवासीहरूले स्वास्थ्य शिविर र योग कक्षाबाट धेरै लाभ प्राप्त गरेको बताए। नियमित योग अभ्यासले तनाव कम हुने, शरीरलाई लचिलो बनाउने, रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्ने, मधुमेह तथा अन्य दीर्घ रोगहरूलाई सुधार गर्ने कुरामा जोड दिइएको थियो।

स्थानीय समाजसेवी तथा कार्यक्रमका सहभागीहरूका अनुसार, यस्ता निःशुल्क शिविर तथा योग कक्षाहरूले समुदायमा स्वास्थ्यप्रति जनचेतना फैलाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। सप्ताहव्यापी कार्यक्रमका संयोजकले निकट भविष्यमा पनि यस्ता शिविरहरू आयोजना गरिने जानकारी दिएका छन्। "स्वास्थ्य नै धन हो, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर मात्र सन्तुलित जीवन जिउन सकिन्छ," आयोजकको भनाइ छ।

लहानमा सम्पन्न भएको सप्ताहव्यापी निःशुल्क योग कक्षा तथा स्वास्थ्य शिविरले स्थानीय समुदायलाई स्वस्थ जीवनशैलीप्रति प्रेरित गर्न सफल भएको छ। स्वास्थ्यप्रति जनचेतना अभिवृद्धि गर्ने उद्देश्यले सञ्चालन गरिएको शिविरमा ३५ जनाले निःशुल्क स्वास्थ्य जाँच गराएका थिए भने हरिकल्याण आयुर्वेद औषधालयले औषधि वितरण गरेको थियो।

पुनः यस्ता शिविरहरू आयोजना गर्नुपर्ने माग गर्दै स्थानीयवासीहरूले पतञ्जलि योग पीठको प्रयासलाई सराहना गरेका छन्। आयोजकहरूले आगामी दिनमा अझ व्यापक रूपमा निःशुल्क योग कक्षा तथा स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन गर्ने प्रतिबद्धता जनाएका छन्।